НАПРЯГА́ТЬ, -а́ю, -а́ешь. Несов. к напрячь.
Все значения слова «напрягать»СПИНА́, -ы́, вин. спи́ну, мн. спи́ны, ж. Задняя (у животных — верхняя) часть туловища от шеи до крестца. Согнуть спину. Стать спиной к свету. Плавать на спине.
Все значения слова «спина»– Так, теперь попробуй напрячь спину и мысленно подними мышцы у лопаток.
Дочь напрягла спину, вжала голову в плечи – инстинкт самосохранения сработал.
Мои кошки напрягли спины и приготовились к прыжку.